О результатах Вильнюсского марафона, который прошел в сентябре. Всего принимало участие 15000 человек. Среди мужчин победителем стал товарищ из Эфиопии Теклу Гету Метаферия / Teklu Getu Metaferia со временем 02:26:40. Но да это понятно ( Read more... )

Многие новоиспеченные мамочки, как только появляется минутка для того чтобы вздохнуть и заняться собой, начинают смотреть в сторону спорта. Не удивительно, что особенно привлекают родительниц пробежки, ведь тут можно как угодно нормировать нагрузку за счет скорости и расстояние, выбирать удобное для себя время от раннего утра до поздней ночи, ( Read more... )

Подскажите, пожалуйста, детскую коляску для бега. То есть, чтобы положить туда детку, зафиксировать и выйти на пробежку ) Заграницей я видела много таких - с большими, почти велосипедными колесами, а в Москве встречала только пару раз. Так что интересны любые мнения. И - если у вас есть такая и вам больше не нужно, то предлагайте, мы купим ))

Энджи - мама, родившая пятерых за раз (к сожалению, выжили двое), набравшая 95 фунтов, необходимых для вынашивания. Она занималась бегом и до беременности, продолжила тренироваться, когда детям исполнилось 6 недель, после 5 месяцев отсутствия физической активности. Рассказывает, что вначале минимальная беговая нагрузка давалась очень и очень тяжело ( Read more... )

Бегал утром.Ярославль.Набережная.Встетил-бежит молодая мама,толкая впереди коляску с ребёнком.В наушниках.И при этом идёт дождь.Замечательно,но подумал как тут ребёнку-то.Как вам это?